Yoga - being a part of everything!!

By Yogiclavkush
Yoga is a practice that has been around for thousands of years and has become increasingly popular in recent years. It is often associated with exercise, flexibility, and stress relief, but the practice of yoga goes much deeper than that.

At its core, yoga is a philosophy that teaches individuals how to live a balanced and harmonious life. It is based on the idea that everything in the universe is interconnected and that we can achieve a state of inner peace and contentment by aligning ourselves with the natural flow of the world around us.

One of the key principles of yoga is the concept of unity, or oneness. This means that everything in the universe is connected and that we are all part of a larger whole. By practicing yoga, we can learn to tap into this interconnectedness and find a deeper sense of meaning and purpose in our lives.

Another important aspect of yoga is mindfulness. This involves being fully present and aware of our thoughts, feelings, and surroundings in the present moment. By cultivating mindfulness, we can learn to let go of negative thoughts and emotions and find greater clarity and focus in our lives.

Yoga also teaches us the importance of self-care and self-love. By taking care of our bodies and minds through regular practice, we can cultivate a sense of self-worth and learn to treat ourselves with kindness and compassion.

Overall, yoga is a powerful tool for achieving greater physical, emotional, and spiritual wellbeing. By embracing the principles of unity, mindfulness, and self-care, we can learn to live more balanced, fulfilling lives and become more connected to the world around us.
 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

How to keep the respiratory system healthy through Pranayama (Breathing)

By Yogiclavkush
Image
Breathing is an essential process that ensures the exchange of oxygen and carbon dioxide in our body. It involves the respiratory system, which consists of the lungs, air passages, and muscles that aid in breathing. The respiratory system allows us to inhale air into our lungs, where oxygen from the air diffuses into the bloodstream and is transported to the body's cells. At the same time, carbon dioxide produced by the body's cells is transported to the lungs and expelled from the body through exhalation. In this article, we will discuss the process of breathing in detail, as well as the different factors that affect the respiratory system. Anatomy of the Respiratory System The respiratory system comprises various organs and structures that are responsible for the process of breathing. These include: 1. Nose: The nose is the primary organ of the respiratory system that functions as an air filter. As we inhale air, it passes through the nostrils and is filtered by tiny hairs ca
Read more

เคธ्เคตเคญाเคตเคคः เคฎเคจुเคท्เคฏ เค•ो เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคนोเคจा เคšाเคนिเค!!

By Yogiclavkush
Image
เคธ्เคตเคญाเคตเคคः เคฎเคจुเคท्เคฏ เค•ो เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคนोเคจा เคšाเคนिเค, เค•्เคฏोंเค•ि เค‰เคธเค•ा เคชूเคฐा เคถเคฐीเคฐ เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคญोเคœเคจ เค•े เคฒिเค เคฌเคจा เคนै। เคตैเคœ्เคžाเคจिเค• เคญी เค‡เคธ เคคเคฅ्เคฏ เค•ो เคธ्เคตीเค•ाเคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं เค•ि เคฎเคจुเคท्เคฏ-เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคธाเคฐा เคขांเคšा เคฏเคนी เคฌเคคाเคคा เคนै เค•ि เคฎเคจुเคท्เคฏ เค•ो เคฎांเคธाเคนाเคฐी เคจเคนीं เคนोเคจा เคšाเคนिเค। เคฎเคจुเคท्เคฏ เค†เคฏा เคนै เคฌंเคฆเคฐों เคธे। เคฌंเคฆเคฐ เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคนैं-เคชเค•्เค•े เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคนैं। เคฏเคฆि เคกाเคฐ्เคตिเคจ เค•ी เคฌाเคค เคธเคš เคนै เคคो เคฎเคจुเคท्เคฏ เค•ो เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคนोเคจा เคšाเคนिเค। เค…เคฌ เค•เคˆ เคคเคฐीเค•े เคนैं เคฏเคน เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เค•เคฐเคจे เค•े เค•ि เคœाเคจเคตเคฐों เค•ी เค•ोเคˆ เคช्เคฐเคœाเคคि เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคนै เคฏा เคฎांเคธाเคนाเคฐी. เคฏเคน เคจिเคฐ्เคญเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै เค…ंเคคเคก़िเคฏों เคชเคฐ, เค…ंเคคเคก़िเคฏों เค•ी เคฒंเคฌाเคˆ เคชเคฐ। เคฎांเคธाเคนाเคฐी เคœाเคจเคตเคฐों เค•ी เค†เคค เคฌเคนुเคค เค›ोเคŸी เคนोเคคी เคนै। เคšीเคคा, เคถेเคฐ-เค‰เคจเค•ी เค†เคค เคฌเคนुเคค เค›ोเคŸी เคนोเคคी เคนै, เค•्เคฏोंเค•ि เคฎांเคธ เคชเคนเคฒे เคธे เคนी เคชเคšाเคฏा เคนुเค† เคญोเคœเคจ เคนै। เค‰เคธे เคชเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคฒंเคฌी เค†เคค เคจเคนीं เคšाเคนिเค। เคชเคšाเคจे เค•ा เค•ाเคฎ เคคो เคœाเคจเคตเคฐ เคจे เคนी เคชूเคฐा เค•เคฐ เคฆिเคฏा เคนै। เค…เคฌ เคคुเคฎ เค–ा เคฐเคนे เคนो เคœाเคจเคตเคฐ เค•ा เคฎांเคธ। เคตเคน เคชเคšाเคฏा เคนुเค† เคนी เคนै, เคฒंเคฌी เค†เคค เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคนै। เคฎเคจुเคท्เคฏ เค•ी เค†เคค เคฌเคนुเคค เคฒंเคฌी เคนै. เค‡เคธเค•ा เค…เคฐ्เคฅ เคนुเค† เค•ि เคฎเคจुเคท्เคฏ เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคช्เคฐाเคฃी เคนै। เคฒंเคฌी เคชाเคšเคจ เค•्เคฐिเคฏा เคšाเคนिเค, เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เค•ुเค› เคต्เคฏเคฐ्เคฅ เคนोเคคा เคนै เคœिเคธे เคฌाเคนเคฐ เคซेंเค•เคจा เคนोเคคा เคนै। เคคो เคฏเคฆि เค†เคฆเคฎी เคฎांเคธाเคนाเคฐी เคจเคนीं เคนै เค”เคฐ เคตเคน เคฎांเคธ เค–ाเคคा เคนै, เคคो เคถเคฐीเคฐ เคฌोเคिเคฒ เคนो เคœाเคเค—ा। เคชूเคฐเคฌ เคฎें, เคธเคญी เค—เคนเคฐ
Read more

RULES AND REGULATIONS FOR ALL ACCESSIBLE PRANAYAMA

By Yogiclavkush
Image
Pranayama has two purposes - one is to control the speed of breathing and the other is to attract the life consciousness present in the entire universe and imbue the gross, subtle and causal bodies with that amazing power. Pranayama also provides promising help in mental control. The fickle and unruly mind appears to be stable at a designated centre. Not only this, the path to cure mental disorders is also paved. The importance of Pranayama has been unanimously accepted in the world of spiritual practice. It has been said to be very useful from the point of view of physical and mental health. Due to intensity of breathing, the energy reserves of life get exhausted quickly and long life is not possible. The slower the rate of breathing, the longer the body will be able to survive. The fact becomes very clear by making a comparative study of the breathing of many animals. The account of physical breathing movements and life span is as follows - Rabbit breathing 38, age 8 years. Pig
Read more