Yogic Lavkush

शुरुवात छोटे रूप में ही होती है परन्तु धीरे-धीरे वह विशाल रूप ले लेती है।लोक सेवा के कार्य हो अथवा आर्थिक प्रगति की सब जगह यों ही ग्राफ बढ़ता है।19दिसम्बर 2017 में जब Distil Education & Technology PVT. LTD. की फाउंडेशन बनाई गई तब दो चार ब्यक्ति ही थे।जैसे गन्दे नाले गंगा में मिलकर गंगाजल बन जाते हैं ठीक वैसे ही सड़क पर आवारा गर्दी करने वाले,समाज से उपेक्षित युवाओं को धड़ पकड़कर उन्हें इस कम्पनी से जोड़कर शानदार जिन्दगी जीने की राह सिखाई गई। जिनकी संख्या प्रारम्भ में one डिजिट में थी ,आज उनकी संख्या 5डिजिट में हो चुकी है।                                             चोरी,उठाईगिरी करने वाले,लफंगई और दहशतगर्द की शोर शराबा करने वाले युवा प्रत्येक राज्य में हैं।सरकारी तंत्र ऐसे लोगों को सुधारने की अपेक्षा पुलिस और जेल के हवाले कर अपनी जिम्मेदारी से मुक्ति पाती हैं।परंतु ऐसा करने से सामाजिक ब्यवस्था और बिगड़ जाती है।ऐसे कुकृत्य करने वालों के साथ वोट बटोरने के लिए राजनेता भी खड़े हो...

"हर समय, हर जगह बोलना, और कुछ भी बोल देना अच्छा नहीं है। यदि बोलना आवश्यक ही हो, तो सत्य हितकारी एवं मधुर बोलना चाहिए। अथवा मौन रहना भी अच्छा है।"        हम देखते हैं, सुबह नींद खुलते ही लोग बोलना शुरू कर देते हैं। सुबह-सुबह ही इधर उधर की व्यर्थ बातें बोल बोल कर अपनी भी अशांति बढ़ाते हैं, और परिवार वालों की भी।         फिर जैसे तैसे सुबह की दिनचर्या पूरी करके घर से बाहर निकलते हैं। सुबह से रात्रि तक सारा दिन कुछ न कुछ बोलते ही रहते हैं। हर समय, हर जगह कुछ भी बोल देते हैं। बिना परीक्षा किए बोल देते हैं।         बहुत से लोगों का तो काम ही झगड़ा करना है। किसी से परिचय हो या न हो, उससे छेड़छाड़ करना, उसके जीवन आचरण में हस्तक्षेप करना, तरह तरह के प्रश्न उठाना, कि "आपने यह काम किया या नहीं किया? नहीं किया, तो क्यों नहीं किया? किया, तो क्यों किया?" इस तरह का हस्तक्षेप बहुत से मूर्ख लोग करते रहते हैं। "सावधान! आपके परिवार से बाहर के किसी व्यक्ति से ऐसा पूछने का आपको अधिकार नहीं है।" "क्या आप दूसरों से पूछ कर सारे काम करते हैं? अथवा उन...

हुमेशा मुस्कराते रहें। आपको एक कहानी सुनाने जा रहा हूं जो की लेखक के जीवन में उनके साथ घटित हुआ है वह हर परिस्थिति में मुस्कुराते रहें उनके सारे कार्य होते चले गए। लेखक भारत से मिस्र गया था। वही पर कई दिनों से रुका था या यह समझे कि कार्य कर रहा था। बहुत दिन गुजर जाने के बाद वह 1 दिन छुट्टी लेते हैं वह अपने रूम पर रुक जाता है रुकने का भी एक वजह होता है लेखक का बहुत सारे पर्सनल कपड़े उनके पास नहीं था। था अभी तो फट चुका था जब वह घर से आया तो किसी कारण घर में ही छोड़ दिया था और पुराने कपड़े लेकर आ गया था वाहन जहां पर रुका वहां पर किसी से दोस्ती हो जाता है और जिस दिन रुकता उसके 1 दिन पहले शाम को अपने दोस्त से बोलता है कि कल छुट्टी ले रहे तो दोनों बहुत खुशी होगी कल दोनों हम लोग शहर घूमेंगे और जो भी आपको चाहिए खरीद लेंगे आपको पैसा भी चेंज करवाना होगा क्योंकि आपके पास नहीं है और मैं लेखक के पास असल में पैसा नहीं होता है वहां के जो स्थानीय मुद्रा है उनके पास नहीं होता है खुशी खुशी लेखक छुट्टी लेते हैं अपने मैनेजर से और चले जाता है आराम से सोता है सुबह उठता है सुबह का योग क्लास ऑनलाइन लेता है दू...

गरम पानी पीने के कई फायदे। दोस्तों आज आपके बीच में लेकर आया हूं गर्म पानी पीने से कई फायदे होते हैं इसी के बारे में जानकारी लेकर आया हूं जो कि कई सारी बुक आर्टिकल पढ़कर यह आर्टिकल लिख हुं। मुझे आशा है कि आप इसे पढ़कर आपको भी लाभ मिलेगा। सबसे पहले हम शुरुआत करते हैं जीवन चर्या से कोई भी व्यक्ति जब सुबह उठता है तो स्वस्थ स्वस्थ व्यक्ति का लक्षण है कि पहले उनको बाथरूम जाना पड़ता है जो कि पूरा पेट साफ होता है यदि ऐसा नहीं होता है तो जरूर कुछ ना कुछ आपके अंदर दिक्कत है जिसकी वजह से आपका पेट साफ नहीं हो रहा है पेट साफ होना आयुर्वेद में एक स्वस्थ व्यक्ति का लक्षण है। तो फिर बात करते हैं अपनी जीवन चर्या से सुबह उठने के बाद डेढ़ से दो गिलास गुनगुना पानी पिए वह भी पानी सिप सिप कर पीना है। घुट घुट कर और ऊपर से गिरा के नहीं पीना है एक गिलास लिए और घट घट घट सारे पानी पी लिया ऐसा जल्दी करते हैं तो हो सकता है आपको तीन बीमारी हो सकती है यदि आप पुरुष हैं तो हाइड्रोसील का स्त्री है तो हर्निया का अथवा पेट का बढ़ना। पानी गर्म या फिर पानी हो या नॉर्मल पानी हो आपको बैठकर सुखासन में सिप सिप कर पीना है जैसे क...

  Если смотреть сегодня, то о проблеме каждого человека говорят, что он не может сосредоточиться на своем предмете, своей работе, учебе и т. д. и т. д.   Слышно, что сегодня автор хочет сказать, что если ты постараешься реализовать то, что я тебе говорю, в своей жизни, то ты обязательно покоришь фокус. Давайте возьмем вас, давайте начнем с истории. Девушка очень быстро училась и очень тщательно выполняла каждую работу, перед выполнением какой-то работы, вернее, посещение храма каждое утро стало для нее важной задачей.

नए वर्ष की ढेर सारी शुभकामनाएं। आप 2023 से क्या आशा करते हैं क्या करना चाहते हैं। क्या आप इसके लिए तैयार हैं तो आइए 2023 में यदि कुछ छोटी-छोटी चीजें करते हैं वास्तव में आप 2023 में बहुत बड़ा कार्य कर सकते हैं। यह निर्णय ले एक छोटा छोटा लक्ष्य बनाएं उस लक्ष्य को करने का पूरा प्रयास करें। उन को सफल बनाएं हो सकता है वह सफल ना हो पाए पर अभ्यास जारी रखें। चलो अभ्यास जारी रखेंगे तो उनके साथ कई नई चीजें आपको सीखने को मिलेगा थॉमस अल्वा एडिसन को आज पूरा दुनिया में जानते हैं आज बिजली चली जाती हैं लोग तुरंत कहीं ना कहीं फोन करते हैं बोलते बिजली नहीं आ रही है लेकिन एक ऐसे शख्स थे जिन्होंने पूरे विश्व को उजाला दिया उन्होंने 1999 बार असफल रहा लेकिन जब उनसे इंटरव्यू में पूछा गया तो उन्होंने बोला कि मेरे 1999- बाहर एसे तरीके सीखें जिससे बल्ब नहीं बनाया जा सकता है। अपनी जिंदगी को कैसे बदलें? यदि बैठे-बैठे यह सोचेंगे कि मेरी है जिंदगी है वह बदल जाएगी रूपांतरित हो जाएगा जो चाह रहे हैं जिंदगी में वह सब हो जाएगा तो कभी नहीं होगा इसके लिए प्रत्येक दिन कुछ ना कुछ करना होगा। सबसे पहले आप अपना लक्ष्य निर्धारित...

योग का अर्थ एकता या बांधना है। इस शब्द की जड़ है संस्कृत शब्द युज, जिसका मतलब है जुड़ना। योग आत्मा से परमात्मा जोड़ने की एक कला है जिसे आज से हजारों वर्ष पहले वेदों में इसके बाद महर्षि पतंजलि के द्वारा पतंजलि योग सूत्र में माला की तरह पिरोया गया उसके बाद कई विद्वान अपनी विद्वता से लोगों को लाभान्वित करते आए हुए हैं। आज पूरे विश्व में योग के दीवाने हो गए हैं। बहुत से लोग योग को एक आसन तक सीमित समझते हैं लेकिन यह आसनों से कई दूर है जिसे हम अनुभव कर सकते हैं जब इसका हम अभ्यास करते हैं तभी हम योग के असल मीनिंग में जान सकते हैं यह एक समुद्र की तरह अथाह सागर है जिसका अनुभव आपको करके ही मिलेगा। योग केवल सिर पर खड़े हो जाना एक पैर पर खड़े हो जाना तक सीमित नहीं है उसे तो आसन कहते हैं आप जिस पोजीशन में या जिस जगह आप खड़े हैं बैठे हैं या पढ़ रहे होंगे आपका वह आसन हो गया योग का मतलब होता है कि आप मेरे यह आर्टिकल को पढ़ रहे हैं मतलब आपका योग मेरे आर्टिकल के साथ हो गया है यदि आप मूवी देख रहे हैं आपका योग मूवी के साथ हो गया है। ठीक उसी प्रकार जब हम आसन को अभ्यास करते हैं आपका आसन आपके बॉडी के साथ आपक...